Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3576 kcal
|
Gras: 96,28g | Prot: 119,02g | Glu: 271,85g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 1%, Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Déjeuner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Сметана 20%, Бутерброд с Красной Икрой, Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Апельсин, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Dîner: Яблоки, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Snacks/Autre: Водка. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ну все, вернулся домой, был с женой у своих родителей, потом у её родственников, общий итог: залило меня на 6,5 кг, ощущения не передаваемые, кожа натянулась и болит в некоторых местах, кажется, что лопнет))) сейчас допью кофе и пойду на пробежку, узнаю как оно это с лишними кг, уже отвык в таком весе бегать
04 janv. 19 par le membre: evgenii.maslov
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|