Journal de evgenii.maslov, 04 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3576 kcal Gras: 96,28g | Prot: 119,02g | Glu: 271,85g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 1%, Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Déjeuner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Сметана 20%, Бутерброд с Красной Икрой, Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Апельсин, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Dîner: Яблоки, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Snacks/Autre: Водка. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
Ну все, вернулся домой, был с женой у своих родителей, потом у её родственников, общий итог: залило меня на 6,5 кг, ощущения не передаваемые, кожа натянулась и болит в некоторых местах, кажется, что лопнет))) сейчас допью кофе и пойду на пробежку, узнаю как оно это с лишними кг, уже отвык в таком весе бегать 
04 janv. 19 par le membre: evgenii.maslov

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.