Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 69,40g | Glu: 124,14g.
Petit Déjeuner: Biothentic Graines de Lin Brun, Banane, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Café, Cannelle, Delisse Lait Écrémé, Chabrior Flocons d'avoine. Déjeuner: Sun Figues Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Super U Boudin Noir aux Pommes, Chou, Pomme de Terre, Baguette, Grandos Cappuccino. Dîner: Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Lanvin Escargot, Baguette, Delisse Lait Écrémé, Oeuf, Chou-Fleur. Snacks/Autre: St Hubert Oméga 3, Heudebert La Biscotte, Café, Baguette, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Impact Whey Chocolat Coconut. plus...
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1506 kcal
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Exercice:
Musculation - 54 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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