Journal de noxwoman, 04 janv. 19

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Je vous écris à cœur ouvert...
Je me sentais pas belle cette été grosse boudine ... donc je me suis mis à faire attention et faire du sport .
A l’heure actuelle je suis à 63.5 kilos pour 1m62 mon objectif final est d’être à 60 kilos mais j’ai l’impression que sa suffit pas je me verrai toujours grosse psychologiquement.. avez des astuces pour que votre tête suive

63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

poids stable

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Peut être faut-il que ton cerveau accepte petit à petit ta transformation chez certaines personnes cela mets plus de temps que pour d autres. 😓 C est vrai que l estime de soi est importante et très dure à acquérir lorsque l'on a souffert de complexes. Patience et courage que tu trouveras peut être dans le ⛹️ sport. Je te souhaite du courage 😘

04 janv. 19 par le membre: Nanou0663

Coucou je comprends ce que tu vis mais Franchement tu es loin d'être grosse tu sais je sais que notre cerveau ne voit pas encore peut être ton changement mais ca va venir moi j'ai perdu presque 35 kg je vois mon corps changé oui mais cette vision grosse oui reste .courage ma jolie bonne soirée à toi et surtout prends soin de toi 😉😉😉

04 janv. 19 par le membre: princesse1977

C est vrai c est vrai ce que dit Princesse tu es loin d être avec sur sur poids trop important 😉

04 janv. 19 par le membre: Nanou0663

Merci les filles C’est vrai que ce n’est pas évident

04 janv. 19 par le membre: noxwoman

Garde espoir ok tu vas y arriver je t'encourage 😉😉😉😘😘

04 janv. 19 par le membre: princesse1977

En soit c est qu'un chiffre au début c est important pour la perte puis apres pense à sculpter ton corps de façon à ce que tu l aime :)

04 janv. 19 par le membre: ambre4649

Le poids ne fait pas le physique tu peux avoir 60 kilos de muscle et tu te sentira très bien dans ton corps le plus important est de manger sainement et de muscler son corps. Tu peux faire 63 kilo mais avoir 64 kilo de muscles et non de graisse ;)

04 janv. 19 par le membre: chloé.guinard


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