Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2357 kcal
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Gras: 131,25g | Prot: 107,50g | Glu: 182,10g.
Petit Déjeuner: Miel, Wasa Léger, St Hubert St Hubert 41, Quaker Golden Muesli, Alpro Lait d'amande Original, Thé sans Sucre, Pamplemousse, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Pamplemousse, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Fromage Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Quenelles Nature. Dîner: Kiwi, Galette des Rois, Reblochon, Veau, Courges d'Hiver Gland, Quiche Lorraine. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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