Journal de thierlib, 05 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 49,15g | Prot: 59,16g | Glu: 150,28g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Biscotte, Café au Lait. Déjeuner: Saucisson Sec, Mozzarella, Chou-Fleur, Carrefour Escalope de Dinde . Dîner: Picard Fondant au Chocolat (78g), Mont Blanc Crème Caramel, Vinaigrette, Salade Verte, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Banane, Café Expresso, Café Expresso. plus...
1464 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Shopping - 3 heures, Apple Health - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

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