Journal de vibo69, 05 janv. 19

Profil de vibo69 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

15,76% 😱😅

64 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2019:

2182 kcal

Gras: 146,27g | Prot: 136,60g | Glu: 90,78g. Petit Déjeuner: Piotr i Paweł Passata Przecier Pomidorowy, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Serenada Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Déjeuner: Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, golonka pieczona na cebulce. Dîner: Morliny Frankfurterki. Snacks/Autre: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). plus...

poids stable