Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1731 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 63,30g | Glu: 171,08g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: İçim Kefir, Gün Kurusu, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Gün Kurusu, Badem, Gün Kurusu, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Wasa Original, Altınkılıç Kefir, Mandalina, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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