Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
|
44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 145,50g | Glu: 91,43g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. Déjeuner: мармелад ягодный, Массандра Саперави, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cartier Оливки с Косточкой Cartier, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dîner: Магнит Апельсин, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. plus...
|
|
1525 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Assis - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|