Journal de damcé, 06 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2062 kcal Gras: 80,46g | Prot: 101,68g | Glu: 232,14g.   Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé. Déjeuner: Galette des Rois, Simplement Bon et Bio Riz Basmati, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Carrefour Rôti de Porc. Dîner: Pain Complet, Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Raisins Secs (sans Pépins), Olives Vertes, Semoule Cuite, Rôti de Porc, Fromage de Chèvre, Endive. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Bonbon Dur. plus...
Prenant 46,2 kg par Semaine



     
 

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