Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 83,73g | Glu: 123,83g.
Petit Déjeuner: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Baguette, Biocoop Mélange Tibétain, May Tea Thé Infusé Glacé Parfum Framboise, Priméal Graines de Chia, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine, Delisse Lait Écrémé, Pamplemousse. Déjeuner: Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Grandos Cappuccino, Lindt Chocolat Noir 85%, Baguette, Charal Onglet, Poireaux, Chou-Fleur. Dîner: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Pomme de Terre, Chou, Leader Price Pointe de Brie, Baguette, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Autre: Café, Baguette, Myprotein Peanut Butter, St Hubert Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. plus...
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1483 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Abdominaux - 33 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Elo_Fit25
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