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claironbis
Journal
06 janv. 19
Journal de claironbis, 06 janv. 19
Profil de claironbis
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
11 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2019:
1115 kcal
Gras: 58,34g | Prot: 33,29g | Glu: 108,11g.
Petit Déjeuner:
Lemon Curd sans Beurre, Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lotus Speculoos (6,73g).
Déjeuner:
Gâteaux de Riz Brun, Pain aux Céréales, Vin de Table Blanc, Auchan Comté, Camembert, Salade Verte, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Galette des Rois.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
21 supporteurs
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Commentaires
Génial
06 janv. 19 par le membre:
top00
C’est bon ça. 👍🏼👍🏼
06 janv. 19 par le membre:
Kakie81
J’élimine le gras du 31 ! J’espère revenir au 61, .... d’avant Noël !
06 janv. 19 par le membre:
claironbis
Super Claironbis ! Bonne glisse ;) C'est cool le ski ou la luge lol
06 janv. 19 par le membre:
Kalade
Alors moi ...la neige, je trouve cela bien joli.... mais question glisse : zéro ! Faudrait que j’essaie le ski de fond .... un jour....
07 janv. 19 par le membre:
claironbis
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Historique de poids de claironbis
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