Journal de espoir et patience, 06 janv. 19

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Je n'ai pas bougé : normal, vu tout les écarts que je fais en ce moment depuis les fêtes ! Déjà, je n ai pas pris ! Je commence un nouveau job demain et voilà, ça me stresse, alors je...

97 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2019:

1960 kcal

Gras: 79,82g | Prot: 55,15g | Glu: 252,48g. Petit Déjeuner: Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin. Déjeuner: Gâteau au Yaourt, Jus de Citron, Reflets de France Crème d'isigny AOP, Saumon Fumé, Baguette. Dîner: Coca-Cola Coca Cola Zero sans Caféine, Jus de Citron, Reflets de France Crème d'isigny AOP, Saumon Fumé, Baguette. plus...

poids stable

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Courage😘!! Et méthode Coue 'tout vas bien se passer' 🤞

06 janv. 19 par le membre: Nanou0663

Merci beaucoup pour tes encouragements, j'en ai bien besoin ! 😘

06 janv. 19 par le membre: espoir et patience


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