Journal de CADENBRONN, 07 janv. 19

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Pour l’instant je résiste à la galette à la frangipane. 2 parts cela fait 1000 calories. Bonjour les dégâts. C’est cher payé les petits plaisirs.

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2019:

1201 kcal

Gras: 64,97g | Prot: 40,42g | Glu: 112,69g. Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Amandes, Heudebert Biscottes, Mandarine, Confitures et Conserves, Primeur Banane, Nespresso Café. Déjeuner: Beaufort, Fleury Michon Parmentier Saumon. Snacks/Autre: Kinder Chocolat. plus...

2103 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

C'est cher payer mais ça descend quand même c'est bien

07 janv. 19 par le membre: top00

Faut-il vraiment tirer un trait sur tout ?

07 janv. 19 par le membre: Jeannot45

Oui enfin la galette c'est pas toute l'année non plus et une petite part c'est pas le bout du monde

07 janv. 19 par le membre: domi91000

Le seul moyen de se débarrasser d'une tentation est d'y céder. Oscar Wilde

07 janv. 19 par le membre: mys.tarot

Galette à la pomme est une bonne alternative si l’on veut se faire plaisir sans trop de regret !

07 janv. 19 par le membre: paulinedemey

Ça dépend de la taille de la part je pense 😂

07 janv. 19 par le membre: Sasaroune

Ne pas regretter. Tes calories se comptent également sur la semaine, si tu fais un excès sur une journée, tu rééquilibres sur les autres jours tes repas.

08 janv. 19 par le membre: madmoizljulie

Ah ça, ce sont toujours les petits plaisirs qui coûtent cher lol Mais bon, que serait la vie sans petits plaisirs ;) Belle descente en tout cas !

08 janv. 19 par le membre: Kalade


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