Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 111,15g | Glu: 128,44g.
Petit Déjeuner: Auchan Cerneaux de Noix, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Alpro Lait de Noisettes, Banane, Lidl Saumon Fumé, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner: Poires, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Carrefour Crackers Fins, Sardines à l'Huile (en Conserve), Soupe de Légumes. Dîner: Tomates, Radis, Courgette, Charal Rognons de Boeuf. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Rameur - 5 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de madmoizljulie
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