Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 65,93g | Prot: 84,16g | Glu: 143,30g.
Déjeuner: Molho Vinagrete, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Atum em Água (Enlatado), Courgette, Alface, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Legumes. Dîner: Queijo Camembert, Pão Alentejano, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Strogonoff de Frango, Sopa de Legumes, Arroz de Legumes. Snacks/Autre: Café Descafeinado, Nozes de Nogueira, Maçã. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de calucastedo
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