Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 108,60g | Prot: 82,79g | Glu: 265,67g.
Petit Déjeuner: Café, Café, Époisses, Baguette. Déjeuner: Cristaline Eau de Source, Kronenbourg Bière, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Tomates, Avocat, Salade Verte, Frites Faits Maison, Rôti de Porc, Baguette. Dîner: Endives au Jambon II, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Celeri Rave Rapé, Cristaline Eau de Source. Snacks/Autre: Oranges, Cristaline Eau de Source, Twinings Thé Vert Citron. plus...
|
|
2405 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jeapie
|