Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 22,85g | Prot: 92,74g | Glu: 106,58g.
Petit Déjeuner: Carte Noire Café Dosette, Jus de Raisin. Déjeuner: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, U Pousse Haricot Mango, Cora Champignon, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Tipiak Délice Blé et Lentilles, Lune de Miel Miel d'acacia. Dîner: Clémentines, Poivrons Verts, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Steak Haché 5%. plus...
|
|
1867 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 67,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ☆Shyness☆
|