Journal de veryling, 08 janv. 19

C est reparti !!!!
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 49,60g | Prot: 118,40g | Glu: 150,88g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit, Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Déjeuner: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Soupe de Légumes, Huile Végétale de Colza, Salade Verte. Snacks/Autre: Clémentines, Amandes, Miel, Fromage Blanc. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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