Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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120,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 202,66g | Glu: 179,14g.
Petit Déjeuner: BCAA Zero, Blanc d'œuf Liquide, Fish Oil, Flocons d'avoine (40g), 100% Whey Protein, Créatine. Déjeuner: Crevette Cuite ou Grillée, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Brocoli, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Optimum Nutrition Fish Oil. Snacks/Autre: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Leader Price Sucre en Morceaux, Isla Délice Jambon de Dinde. plus...
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poids stable
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Historique de poids de belos95
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