Journal de Антон Бортник, 08 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2453 kcal Gras: 81,05g | Prot: 142,68g | Glu: 301,88g.   Petit Déjeuner: Сельдерей, Помидоры, Холодец, Чечевица Вареная, Перловая Каша. Déjeuner: Свинина Запеченая, Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Перловая Каша. Dîner: Мёд, Холодец, Хлеб Цельнозерновой, Дижонская Горчица, Сельдерей, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко, Яблоки, Мёд, Кофе с Молоком, Укроп, Лимон, Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой. plus...
1394 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Антон Бортник


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