Journal de Keilin_4, 08 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3048 kcal Gras: 158,64g | Prot: 108,05g | Glu: 361,28g.   Petit Déjeuner: Folgers Classic Decaf Coffee, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer. Déjeuner: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nido Fortificado, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Fried Batter-Dipped Okra, Red Delicious Apples, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. Snacks/Autre: Grapes, Roasted Salted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate, Avocados, Bacon Grease, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Small Red Beans. plus...
120 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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