Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 40 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 58,21g | Glu: 156,68g.
Petit Déjeuner: LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Sucre Brun, Café Expresso, Bio Village Lait Entier, Banane. Déjeuner: Jeff de Bruges Chocolats, Carottes, Baguette, Beurre. Dîner: Baguette, Lentilles Cuites, Oignons, Pomme, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Vinaigrette Maison. Snacks/Autre: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Frenchme
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