Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
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45,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 143,13g | Glu: 88,49g.
Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, хачапури аджарский. Déjeuner: Ашан Томаты Черри Кумато, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. plus...
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1551 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Shopping - 35 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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