Journal de evgenii.maslov, 09 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2328 kcal Gras: 59,93g | Prot: 150,46g | Glu: 300,61g.   Petit Déjeuner: Несквик Какао, Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков. Déjeuner: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Гречка, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Капуста, Морковь. Dîner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Тыква, Эко Хлеб Хлеб Венский, Вареное Яйцо, Яблоко, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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