Journal de AhmedFit, 09 janv. 19

Profil de AhmedFit | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019

87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2019:

1905 kcal

Gras: 40,30g | Prot: 94,62g | Glu: 289,84g. Petit Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Skinless Chicken Breast, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى. Déjeuner: Cucumber, Carrots, خس روماني (طويل). Dîner: بطاطا حلوة ( بيضاء ), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. Snacks/Autre: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, SIAFA SUKKARY DATES. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏👏👏

08 janv. 19 par le membre: Nadeens diet


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de AhmedFit

Voir l'Historique Complet

Journal de AhmedFit, 09 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de AhmedFit