Journal de lili67, 26 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2012
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2012:
723 kcal Gras: 21,52g | Prot: 42,61g | Glu: 86,68g.   Petit Déjeuner: Ligne et Plaisir, Pain Complet. Déjeuner: Blanc de Dinde, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mini-Courgettes. Dîner: Farfalle, Amandes, Creme Liquide, Yaourt Nature, Pâte Feuilletée, Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve). plus...
1966 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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