Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 105,68g | Prot: 87,61g | Glu: 91,83g.
Petit Déjeuner: Халва, Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи, Tirolez Сыр для Гриля, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Русское Море Форель Подкопченная, Сливочное Масло, Бразильские Орехи. Déjeuner: Фарш Индейки (Приготовленный). Dîner: Оливковое Масло, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яблоко, Морковь, Сыр Горгонзола, Фундук Фундук Сушеный, Кедровые Орехи, Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Аморе Кета Холодного Копчения. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чудо Коктейль Молочный Клубника. plus...
|
|
1752 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Douche - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 50 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|