Journal de mpp18, 10 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019

80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2019:

1586 kcal

Gras: 61,58g | Prot: 61,38g | Glu: 188,14g. Petit Déjeuner: Fournée Dorée Petit Chinois, Amandes, Nestlé Ricoré. Déjeuner: Super U Île Flottante Coco, Baguette, Oeuf, Tomates. Dîner: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Boulettes de Bœuf, U Tuiles Goût Salé, Panach' Panaché. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Contente, le poids des fêtes est quasiment envolé en 3 jours 😊

09 janv. 19 par le membre: mpp18


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