Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 26,97g | Prot: 97,80g | Glu: 148,24g.
Petit Déjeuner: Carte Noire Café Dosette, Jus de Raisin. Déjeuner: Favorina Papillotes Lait et Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Clémentines, Ferrero Graines de Couscous Moyen, Lune de Miel Miel d'acacia, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Poireaux, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Filets de Colin. Dîner: Tomates Cerises, Auchan Sauce Crudité Fines Herbes Légère, Monoprix Mâche, Crevette, Haricots Verts, Tipiak Délice Blé et Lentilles. Snacks/Autre: Eiyolab Isolate HT, Super U Lait Écrémé 0%, Clémentines. plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
10 janv. 19 par le membre: ☆Shyness☆
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10 janv. 19 par le membre: ☆Shyness☆
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Petites questions de novices
- comment changer ma photo de profil?
- comment poster 1 discussion à lancer ou 1 photo de repas par exemple?
Merci pour vos réponse les filles (et les gars)
Des bisous
13 janv. 19 par le membre: ☆Shyness☆
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Historique de poids de ☆Shyness☆
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