Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 71,74g | Prot: 136,23g | Glu: 84,47g.
Petit Déjeuner: Oat Bran Cereal, Luxlait Cottage Cheese. Déjeuner: Vegetable Oil, Zucchini, Red Sweet Pepper, Eggplant, Steamed or Boiled Squid, Yellow Rice. Dîner: Olive Oil, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Salmon. Snacks/Autre: Whole Milk, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet or Dark Chocolate. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de phenri61
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