Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 44,40g | Prot: 58,42g | Glu: 118,07g.
Petit Déjeuner: Piña, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Jitomate, Caldo de Pollo, Huevo. Déjeuner: Alpura Crema, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Heinz Mayonesa Light, Dolores Atún en Aceite, Chile Poblano. Dîner: Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Marinela Canelitas (10g), Lautrec Sustituto de Crema en Polvo para Café, Heinz Mayonesa Light, Huevo Cocido. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Cuisiner - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes, Repos - 8 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ANITA GUILLÉN
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