Journal de SOo Ragnous, 07 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 24,72g | Prot: 93,84g | Glu: 113,59g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Extra Fin Doux, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Lipton Thé Vert Menthe, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Déjeuner: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Notre Jardin Flageolets Vert Extra Fins, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Dîner: Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Cabillaud. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Nature, Vico Amandes Naturelles Non Salées. plus...
459 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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