Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1820 kcal
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Gras: 97,04g | Prot: 67,24g | Glu: 176,27g.
Petit Déjeuner: Ермолино Блинчики с Мясом, Ермолино Блинчики с Творогом, Вода, Nesquik Какао. Déjeuner: Махеевъ Кетчуп Русский, Востряково Сало Белорусское, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dîner: Альгерд Сыр Маасдамер, Кофе, Салат Овощной, Каждый День Печень Тушеная с Картофельным Пюре. Snacks/Autre: Вода, Русский Снэк Подушечки со Сливочной Начинкой, Кофе, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Наталия Пчелка
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