Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 88,93g | Prot: 122,31g | Glu: 261,93g.
Petit Déjeuner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Lambertz Iced Gingerbread, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манго, Хурма. Déjeuner: Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару Классика🐓, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Corny White Chocolate, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыквенные Семечки, Окей Груша Конференс, Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Autre: Тимоша Козинак Подсолнечный, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Запеканка с Изюмом и Манкой 🍇. plus...
|
|
2226 kcal
|
Exercice:
Repassage - 5 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|