Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2357 kcal
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Gras: 79,80g | Prot: 190,14g | Glu: 213,80g.
Déjeuner: Noix de Cajou, Amandes, Nutrimuscle Omega 3, Noisette, Kiwi, Alpro Lait d'amande Original, Carrefour Pâtes Complètes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Bio Flocons d'avoine, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pomme, Auchan Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Auchan Bio Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Oeuf Dur, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Auchan Riz Basmati, Carrefour Mimolette. Snacks/Autre: Aptonia BCAA, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
10 janv. 19 par le membre: Nanou0663
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11 janv. 19 par le membre: framboise6263
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Merci !
Vive le jeune intermittent ;)
11 janv. 19 par le membre: thesugi
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Historique de poids de thesugi
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