Journal de zeloic, 11 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2019:

1597 kcal

Gras: 57,17g | Prot: 62,41g | Glu: 189,88g. Petit Déjeuner: Pomme, Café, Miel, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Oranges. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc, Auchan Pommes Sautées, Carrefour Filets de Colin. Dîner: Galette des Rois, Cidre de Pomme, Leffe Bière. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Bientôt arrivé à l objectif 👏👏👏 ah les hommes ....😀

11 janv. 19 par le membre: bertsoni


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