Journal de Jale64, 11 janv. 19

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Baklava yememe rağmen kilo verebiliyorum harika 😁

79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 15,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2019:

1663 kcal

Gras: 82,74g | Prot: 59,87g | Glu: 166,12g. Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Patates Kızartması, McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

süperrr🙏😁👏

11 janv. 19 par le membre: yueksel.g

Tebrikler 👏🏻

29 janv. 19 par le membre: Fatih1021


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