Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 74,73g | Prot: 70,45g | Glu: 172,88g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Picard Myrtilles Sauvages, LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, Sucre Brun. Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Baguette, Fromage de Chèvre, Beurre, Oeuf, Lentilles Cuites. Dîner: Café, Baguette. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat, Datte. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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