Journal de Theyekk, 10 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1828 kcal Gras: 63,18g | Prot: 144,33g | Glu: 160,31g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Saint Azay Bacon, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Leerdammer Leerdammer Léger. Déjeuner: Marque Repère Ratatouille à la Provençale Bio Village, Les Croisés Fromage Allégé, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Leerdammer Leerdammer Léger, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Leerdammer Leerdammer Léger, Marque Repère Potage Gourmand , Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 70%, Pomme Golden. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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