Journal de Draglist, 27 sept. 12

Another low cal catch up day has me back on track. Blood sugar 123 yesterday afternoon.
133,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 40,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2012:
1525 kcal Gras: 59,24g | Prot: 116,48g | Glu: 139,05g.   Petit Déjeuner: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Déjeuner: Cafe Bowl Turkey & Bacon Cobb Salad. Dîner: I Can't Believe It's Not Butter, Green String Beans, Hormel Beef Roast. Snacks/Autre: Grapes, Banana. plus...
3302 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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