Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 23,81g | Prot: 44,84g | Glu: 209,81g.
Petit Déjeuner: Navels Oranges , Chiquita Banana, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup. Dîner: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Autre: Bananas , Wonka Everlasting Gobstopper, Meijer Starlight Mints. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Physical Therapy Strengthening Exercises w/Bands - 1 heure et 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de laraae
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