Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2348 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 129,82g | Glu: 298,97g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Киви, Изюм, Чернослив, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Кус-Кус, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Lambertz Iced Gingerbread. Déjeuner: Landers Сыр Famiglia 30%, Победа Шоколад с Коньяком, Огурец (с Кожурой), Курица с Булгуром в Горшочке🐓🍚. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Оладьи на Ряженке. Snacks/Autre: Тимоша Козинак Подсолнечный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Repassage - 4 heures et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Repos - 10 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de maran78
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