Journal de val6809, 12 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2015 kcal Gras: 82,10g | Prot: 94,83g | Glu: 179,58g.   Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, St Hubert St Hubert 41, Miel, Amandes, Pamplemousse, Quaker Golden Muesli, Thé sans Sucre, Alpro Lait d'amande Original, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Auchan Cancoillotte Nature, Pains Français, U Miel de Fleurs, Fromage Blanc, Petits Pois, Poulet (Pané et Frit). Dîner: Glaces à la Vanille, Champagne, Vin Sauvignon Blanc, Herta Tendre Noix Supérieur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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