Journal de vibo69, 12 janv. 19

Profil de vibo69 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

15,47% 🙈😂

63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2019:

2064 kcal

Gras: 147,17g | Prot: 126,82g | Glu: 50,64g. Petit Déjeuner: Jajko, Smaczne Wędliny Boczek Wędzony Parzony. Déjeuner: rosolek 11, Smalec, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki. Snacks/Autre: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Smalec ?? 🙂

12 janv. 19 par le membre: fatslawio

ta. gruby knur ze mnie 🐖

12 janv. 19 par le membre: vibo69

O... 🙀

12 janv. 19 par le membre: K1C1A

Jak to możliwe, skoro jesteś na keto i jesz poniżej zapotrzebowania kalorycznego? 🤔

13 janv. 19 par le membre: Panna_Joanna

nie jem ponizej. po drugie nie trzeba jesc powyzej aby utyc. makro, homony, ilosc posilkow, stres. te rzeczy maja wiekszy wplyw. druga sprawa ze nie trzeba jesc ponizej zapotrzebowania aby schudnac. powod ten sam co napisalem.

13 janv. 19 par le membre: vibo69

Oo czyli jednak inne czynniki mają znaczenie? A zazwyczaj twierdzisz, że keto rozwiązuje każdy problem zdrowotny 😂

14 janv. 19 par le membre: Panna_Joanna

na prawde nie wiem co jest trudnego w zrozumieniu ze dieta nie rozwiazuje problemu stresu.

14 janv. 19 par le membre: vibo69

Ależ ja to rozumiem, to Ty masz zwyczaj negować wpływ hormonów i innych czynników 😉

14 janv. 19 par le membre: Panna_Joanna

nigdy tak nie twierdzilem a jezeli tak uwazasz to wskaz gdzie tak napisalem 😄

14 janv. 19 par le membre: vibo69

Ej Vibo, bo tak patrze i w sumie ważysz tyle co ja 🤣👊 ale nie w tym rzecz xD fatu Ci przybyło z 5%, waga w sumie spadła, bo jakiś czas temu tu było z 66kg, czyli mięśni to Ci ostro spadło chyba co nie? 😀

15 janv. 19 par le membre: BysiaHodujeBicka

dosc sporo. przeciez nie cwicze 😄

15 janv. 19 par le membre: vibo69

🔨🔨🔨😅

15 janv. 19 par le membre: BysiaHodujeBicka

dobra.. przymierzam sie 😜 musze nowy eksperyment zrobic z zywieniem i cwiczeniami 😜

15 janv. 19 par le membre: vibo69


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de vibo69

Voir l'Historique Complet

Journal de vibo69, 12 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de vibo69