Journal de amelie_80, 12 janv. 19

Profil de amelie_80 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019

48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2019:

479 kcal

Gras: 12,55g | Prot: 59,78g | Glu: 36,49g. Petit Déjeuner: Американо, ВкусВилл Вареники с Творогом. Dîner: SPAR Форель Соленая. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...

1427 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de amelie_80

Voir l'Historique Complet

Journal de amelie_80, 12 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de amelie_80