|
Первое взвешивание после НГ. Неплохо, учитывая то, что я не ограничивала себя во вредной еде.
Самое главное сейчас не расслабляться и кушать максимально правильно и чисто 😍
|
51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 33,14g | Prot: 46,37g | Glu: 138,77g.
Petit Déjeuner: Киндер Шоколад, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Déjeuner: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Украинский, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Капуста, Верес Горошек Зеленый, Мясо Зайца, Картошка Печеная, Растительное Масло. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Polezzno Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Картофель Отварной, Milky Way Шоколадный Батончик, Мандарины. plus...
|
|
165 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|