Journal de claironbis, 12 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1755 kcal Gras: 92,42g | Prot: 59,29g | Glu: 133,23g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Merveilleux. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Tarama, Courtepaille Bavette. Dîner: Champagne, Datte, Jeff de Bruges Chocolats, Pizza Maison, La Laitière Crème Brûlée, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Normande. plus...
1914 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Et bim. 👏🏼👏🏼 800g une broutille. 👍🏼 
12 janv. 19 par le membre: Kakie81
Merci ... je vais tacher de pas les reprendre direct ce week end pour commencer ! 
12 janv. 19 par le membre: claironbis
Oulala. Je comprends. J’ai le nez dans les noix de cajou. 😅😅 
12 janv. 19 par le membre: Kakie81

     
 

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