Journal de kevino88, 07 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019

83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2019:

1154 kcal

Gras: 42,00g | Prot: 84,05g | Glu: 87,71g. Petit Déjeuner: Casino Pain au Chocolat. Déjeuner: Casino Blanc de Dinde. Dîner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Lidl Escalope Cordon Bleu. Snacks/Autre: Bière Légère. plus...

2160 kcal

Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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