Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 35,36g | Prot: 78,75g | Glu: 122,64g.
Petit Déjeuner: Clafoutis, Gâteau de semoule, Ferrero Ferrero Rocher, Lipton Thé Caramel, Café, Danone Yaourt Nature 1919. Déjeuner: Mandarine, Casino Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain Blanc, Jambon de Dinde, Soupe bressane. Dîner: Casino Compte Pommes Allégée en Sucre, Gervais Le Petit Suisse, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Maggi Fumet de Poisson, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Poisson. Snacks/Autre: Elephant Tisane, La Tisanière Tisane Après-Repas, Thé Jasmin. plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Stepper - 6 minutes, Magic Leg - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Rameur - 15 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 41 minutes, Qi Gong - 34 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lolo3925
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