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CrashtestDawnie
Journal
12 janv. 19
Journal de CrashtestDawnie, 12 janv. 19
Profil de CrashtestDawnie
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😀 I forgot to weigh in on Friday and was a lill worried I might not see much of a change today since I ate almost all the way to maintenance calories (my guestimate) yesterday. But I’m down 2 whole pounds!
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 janvier 2019:
1088 kcal
Gras: 73,22g | Prot: 94,63g | Glu: 16,15g.
Petit Déjeuner:
Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Déjeuner:
Cilantro, Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Publix Lean Ground Beef 93/7.
Dîner:
G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Swift Premium St. Louis Style Pork Spareribs.
Snacks/Autre:
Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Hershey's Sugar Free Chocolates.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good job! Nice to see you doing so well :)
12 janv. 19 par le membre:
adefwebserver
woohoo!
12 janv. 19 par le membre:
ChristieMRicci
That's a nice surprise! Proves you're doing great.😊
12 janv. 19 par le membre:
Becc@
Good for you!
12 janv. 19 par le membre:
HCB
Awesome!
12 janv. 19 par le membre:
moopie321
Down, down, down - you just keep on going - congrats!!
12 janv. 19 par le membre:
nikeit
Well done!
13 janv. 19 par le membre:
gaelicgal
😆 the treats ended this morning
13 janv. 19 par le membre:
CrashtestDawnie
@CrashtestDawnie - Ok... no more treats! - - ...until next weekend 😜
13 janv. 19 par le membre:
adefwebserver
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